فواید ماساژ پا برای بدن

10 / 10
از 1 کاربر
بازگشت به لیست مقالات » | پنجشنبه 7 ارديبهشت 1396 در ساعت 9 : 57 دقیقه | نظرات کاربران ( 0 )

ماساژ هنری برای رسیدن به آرامش و شادابی میباشد که از عهد باستان تا به امروز همراه ما بوده است و نتایج خوب آن برای بدن ثابت شده است.با کمک ماساژ می توانید تمامی اعضای بدن را از گرفتگی ها و دردهای عضلانی نجات دهید و موجب آرامش و افزایش گردش خون در سراسر بدن شوید.همان طور که می دانید پا قلب دوم ماست و معمولا به دلیل اینکه مدت زمان طولانی روی آن می ایستیم و راه می رویم فشار زیادی را باید تحمل کنند و دچار درد و خستگی می شوند.

ماساژ پا راه حل بسیار مناسبی است تا این قسمت مهم از بدن را از خستگی و درد دور کنیم و با به آرامش رسیدن این قسمت از بدن بتوانیم استراحت کرده و خستگی روزانه بدن را از تن خارج کنیم.ماساژ پا باعث از بین رفتن خستگی ستون فقرات نیز می شود و از درد های این ناحیه نیز کم می کند و با آرامشی که ماساژ در بدن ما به وجود می آورد به سلامتی و آرامش روانی نیز خواهیم رسید.

در پاها عصب های حیاتی زیادی وجود دارند که با تمام بدن در ارتباط هستند و گاه به دلیل فشار و خستگی زیاد از کار می افتند و با کمک ماساژ می توانید این عصب ها را فعال کنید و آثار درمانی که ماساژ می تواند برای بدن شما داشته باشد را به خوبی مشاهده کنید.توصیه شده ماساژی بهتر است که توسط افراد حرفه ای انجام شود، ولی رفت و آمد به مراکز ارائه دهنده ماساژ حرفه ای با این شلوغی و ترافیک خیابانها کار عاقلانه ای نیست و بسیار مشکلی است و نمیتوان روزانه به صورت مرتب این کار را انجام داد، مخصوصا که پزشکان توصیه کرده اند بهترین زمان برای انجام ماساژ پیش از خواب است.

امروزه دستگاه های مجهزی مانند صندلی برای ماساژ ساخته شده اند که با استفاده از آنها به راحتی می توانید در کمترین زمان ممکن ماساژ بگیرید و خستگی تمامی اعضای بدن مخصوصا پاها را از تن بیرون کنید.در صندلی های ماساژور، برنامه های از پیش تعیین شده ای وجود دارند که کاربر با انتخاب یکی از آنها به راحتی می تواند در کمترین زمان ممکن از انواع ماساژ به روش های مختلف استفاده کند و خستگی روزانه را از تن بیرون کند.

کمپانی های مختلفی از جمله اسپرتک اقدام به تولید دستگاه های مخصوص ماساژ پا مانند مدل اسپرتک 619 کرده اند که کاربر میتواند با استفاده این دستگاه به صورت تخصصی پاهای خود را ماساژ دهد و با استفاده از غلطک های مخصوص دستگاه، ماساژ خوبی را تجربه کرده و از دردهای عضلانی پاها و حتی کمر را تا حد زیادی کم کند.با پوشیدن کفش های تنگ و راه رفتن زیاد در پا اختلال ایجاد می کنید و با کمک ماساژ پا می توانید گردش خون را در بدن مخصوصا پایین تنه بیشتر کنید.

ماساژ پا برای بیماران دیابتی بسیار اهمیت دارد، زیرا با وجود این بیماری گردش خون در قسمت های دست ها و پاها ضعیف می شود و فرد احساس سوزش و سوزن سوزن شدن در اندام ها دارد که با کمک ماساژ گردش خون بیشتر می شود و توانبخشی دوباره ای به اندام می بخشد. همان طور که گفته شد در پاها عصب های زیادی از سراسر بدن گرد هم می آیند و با ماساژ می توانید این عصب های حیاتی را تحریک کنید و در پایان شب خواب راحتی داشته باشید.تحقیقات نشان داده است که ماساژ پا بر روی خواب بیماران قلبی نیز تاثیر زیادی می گذارد و باعث بهبود کیفیت خواب آنها می شود.

با ماساژ پا می توانید به راحتی استرس و اضطراب را از بدن دور کنید و با بهبود خلق و خو، فشار خون و اضطراب از بیماری های مختلف مخصوصا بیماری های قلبی - عروقی دور باشید و دیرتر به پیری و زوال عقل و بدن دچار شوید. با کمک ماساژ دستی یا با کمک دستگاه به راحتی می توانید کمردرد های مزمن، پادرد، فشار خون و ورم های پا که به دلیل تجمع مایع در بدن صورت می گیرند را درمان کنید.انجام دادن ورزش هایی مانند پیاده روی با تردمیل در خانه یا حتی بیرون یا انجام حرکات کششی می تواند به دردهای کمر و پا کمک فراوانی کنند، ولی استفاده از ماساژ برای پاها راه حلی فوری می باشد و زودتر شما به آرامش خواهد رساند.

ارسال نظر

عنوان نظر :
نام شما :
ایمیل :